Health

नियमित रूप से रस्सी कूदने के अनेक फायदे हैं। अपने रोज के बिजी शेड्यूल मे मात्र 10 मिनट इस एक्सरसाइज…

शरीर में स्थित पवन (वायु) यह आसन करने से मुक्त होता है इसलिए इसे पवनमुक्तासन (Pawanmuktasana) कहा जाता है। इसे…

Hiccups in Hindi: हिचकी कभी-कभी आए तो उससे परेशान नहीं होना चाहिए है। लेकिन, लगातार और बार-बार हिचकी आने पर…

Ayurvedic Medicine: दवाएं फायदा पहुंचाती हैं लेकिन अगर इन्हें गलत तरह से लिया जाए तो नुकसान भी उतना ही होता…

Green Tea Benefits: सौंदर्य और स्वास्थ्य से संबंधित अनेक फायदे वाली ग्रीन टी कुछ महीनों तक पीकर तो देखें, आप…

Balance Hormones : शरीर में लगभग 600 हार्मोंस होते हैं जिन्हें बैलेंस करना बहुत जरूरी है। इनमें असंतुलन हो जाने…

Obesity Causes: आजकल बढ़ते वजन (ओबेसिटी) की वजह से ज्यादातर लोग परेशान हैं। मोटापे को आमतौर पर खानपान की गलत…

मालिश करने से अंग-प्रत्यंग अधिक बलवान् और पुष्ट हो जाते हैं। अंगों और जोड़ों का दर्द धीरे-धीरे कम होने लगता…

Mal Harmons: टेस्टोस्टेरोन (Testosterone) एक हॉर्मोन है जो पुरुषों के अंडकोष में पैदा होता है, आमतौर पर इसे मर्दानगी के…